الإثنين 24 سبتمبر 2018 م - 13 محرّم 1440 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

تعرف علي 7 فوائد علاجية للفول السوداني

تعرف علي 7 فوائد علاجية للفول السوداني
2016-10-07 17:15:06

الفول السوداني من المكسرات اللذيذة التي يعشقها الكثير منا كنوع من أنواع التسالى، كمت تستخدمها ربات البوت دائما لعمل الحلوى دون معرفة فوائده. 

و هناك 7 فوائد علاجية للفول السودانى تجبرنا على تناوله باستمرار، وهي :-

1- ينظم السكر في الدم لاحتوائه على المنجنيز الذي يساعد في امتصاص الكالسيوم والدهون والكربوهيدرات وتنظيم التمثيل الغذائي وتنظيم مستوى السكر في الدم.

2- يحتوي على فيتامينات B ومشتقاته مما يعمل على تقوية العظام وبناء العضلات.

3- يحافظ على جمال البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد لاحتوائه على فيتامين E.

4- يقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.

5- يقي من أمراض القلب وأمراض الأعصاب

6- يساعد في نمو الأطفال بشكل صحى وسريع.

7- يمد الجسم بالطاقة وهو مفيد للرياضيين والأطفال في أثناء اللعب، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة التي ترفع المناعة وتقاوم الأمراض خاصة السرطان.

أُضيفت في: 7 أكتوبر (تشرين الأول) 2016 الموافق 5 محرّم 1438
منذ: 1 سنة, 11 شهور, 16 أيام, 16 ساعات, 23 دقائق, 22 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

477462
CIB
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2018