السبت 22 سبتمبر 2018 م - 11 محرّم 1440 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر

تعرف علي 6 علاجات منزلية للتخلص من زيادة ضربات القلب

تعرف علي 6 علاجات منزلية للتخلص من زيادة ضربات القلب
2016-09-28 23:40:13

 كشف موقع"boldsky" ، في تقرير نشره اهم العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من خفقان وسرعة ضربات القلب ومنها:

- التنفس بعمق واحد من أفضل العلاجات التي تساعد على التخلص من خفقان القلب، كونه يعيد التوازن إلي ضربات القلب.


- الإجهاد واحد من مسببات الشعور بخفقان القلب، لذا يفضل التخلص منه ومحاولة الاسترخاء والتأمل.

- يجب غلق الفم والأنف، وحاول أن تخرج الزفير فهي طريقة فعالة لإعادة التوازن إلي ضربات القلب.

- استنشاق بعد الروائح يساعد على التخلص من خفقان القلب، كونها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

- الحصول على قسط كافي من النوم يعمل على تدعيم عمل القلب والتخلص من مشاكل سرعة ضربات القلب.

- تناول الأسماك يعلم على إمداد الجسم بما يحتاجه من أحماض أوميجا 3 وبدورها تمنح القلب الحماية وتخلصه من زيادة معدل ضربات القلب.

أُضيفت في: 28 سبتمبر (أيلول) 2016 الموافق 25 ذو الحجة 1437
منذ: 1 سنة, 11 شهور, 24 أيام, 16 ساعات, 6 دقائق, 50 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

476007
CIB
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2018