الأربعاء 26 أبريل 2017 م - 29 رجب 1438 هـ
  • بنك مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
عسل النحل.. علاج للجلد و الأغشية المخاطية

لا يتميز العسل بمذاقه الحلو فحسب، ولكنه مفيد للصحة أيضًا. وعلى الرغم من احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية...منذ: 16 ساعات, 1 دقيقة, 38 ثانية

استعدي للصيف.. كيف تحمين جلدك أثناء التعرض لأشعة الشمس

تزامنا مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يتطلب منا التقليل من أوَقْاتُ التعرض لأشعة الشمس لما قد تسببه من...منذ: 2 أيام, 14 ساعات, 25 دقائق, 57 ثانية

أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

يعد انتفاخات البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين، وتسبب آلام في القولون، وتعرض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل الصحية التي...منذ: 8 أيام, 16 ساعات, 49 دقائق, 15 ثانية

لفي شعرك بقطعة من النايلون لمدة 30 دقيقة..وشاهدى ماذا سيحدث؟

هل تعانى من جفاف الشعر وتساقطه بشكل مستمر إليك وصفة خارقة تعيد إلى شعرك نضارته وتألقه تقدمها خبيرة التجميل...منذ: 10 أيام, 8 ساعات, 6 دقائق, 11 ثانية

للرجال.. 5 أطعمة تحتوي على كل الفيتامينات اللازمة للقضاء على الضعف الجنسي

علاقة حميمة ناجحة تعني مشاعر حب بين الطرفين، ثم القدرة الجسدية التي تكمل هذه المشاعر، ومن مسماها القدرة الجسدية تتطلب...منذ: 17 أيام, 13 ساعات, 10 دقائق, 29 ثانية

مشروب ليلي يساعد الجسم على حرق الدهون أثناء النوم: تناوله يومياً

يقوم الجسم بعملية حرق الدهون أكثر خلال فترة النوم، وبالأخص في الفترة من الساعة الحادية عشرة ليلاً حتى قبل الفجر،...منذ: 17 أيام, 13 ساعات, 10 دقائق, 44 ثانية

شاي طبيعي يقضي على الصداع وآلام الأسنان: بديل للمسكنات

عند الشعور بالصداع نتناول المسكنات دون استشارة الطبيب، اعتماداً على أن الصداع عرض وليس مرضا، ولكن كثرة تناول المسكنات لها...منذ: 17 أيام, 13 ساعات, 11 دقائق, 9 ثانية

نصيحة واحدة من فتاة خسرت 66 كيلوجراما دون جراحات: ستفاجئكِ طريقتها

أكثر نصائح إنقاص الوزن فاعلية ومصداقية هي تلك التي يكون مصدرها قصصا حقيقية، لذا،عليكِ التوقف عند ميثلد بومبرج، الفتاة العشرينية...منذ: 17 أيام, 13 ساعات, 11 دقائق, 31 ثانية

ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل والقرفة كل صباح؟

تدخل القرفة في العديد من وصفات تنقية الجسم من السموم، وذلك لدورها الفعال في تحسين الدورة الدموية واحتوائها على مضادات...منذ: 20 أيام, 13 ساعات, 25 دقائق, 25 ثانية

للقضاء على الانتفاخ نهائياً .. تناول هذه الفاكهة الصيفية الشهية

الشعور بالامتلاء وعدم الراحة وارتفاع البطن عن شكلها الطبيعي، كلها مؤشرات أنك تعاني من مشكلات الهضم والانتفاخ، والتي تصيب السيدات...منذ: 20 أيام, 13 ساعات, 34 دقائق, 17 ثانية

تعانين من الوجه الشاحب وظهور البقع.. إليكِ مكونين فقط لعودة البشرة الوردية

الإجهاد والتعرض للشمس وعدم التغذية السليمة وأيضًا إغفال خطوة العناية بالبشرة، كلها أسباب تجعل وجهكِ يبدو شاحبًا ويختفي منه اللون...منذ: 20 أيام, 13 ساعات, 34 دقائق, 31 ثانية

وصفة للإسباجيتي حظيت بـ70 ألف مشاركة على «فيس بوك»

نشر موقع جود هاوس كيبينج وصفة للمكرونة الإسباجيتي بعد أن قدمها أحد قراءه وحظت بنحو 70.000 مشاركة، وملايين من الإعجاب...منذ: 20 أيام, 13 ساعات, 34 دقائق, 46 ثانية

8 أطعمة تفيد المعدة وتحسن من عملية الهضم

تعد عملية الهضم الجيدة حجر الأساس في الصحة الجيدة، حيث تساعد المأكولات الغنية بالألياف والمواد الغذائية على تعزيز نمو مستعمرات...منذ: 20 أيام, 22 ساعات, 13 دقائق, 4 ثانية

وصفة سحرية للحفاظ على شباب بشرتك

بدـأت التجاعيد والخطوط الرفيعة تزحف إلى بشرتك حضرى بنفسك وصفة للحفاظ على شبابها وإعادة إنتاج الكولاجين فيها. ووجهًا ممتلئًا...منذ: 24 أيام, 5 ساعات, 58 دقائق, 58 ثانية

بمناسبة شم النسيم.. طريقة عمل الرنجة

الرنجة من الأكلات التي نحبها كثيرا وسنقدمها اليوم بطريقة سهلة وخفيفة من مطبخ الشيف غادة عاطف وهى مناسبة لأعياد...منذ: 24 أيام, 7 ساعات, 28 ثانية

احذري هذا الخطأ.. يظهر علامات تقدم العمر مبكرًا

منطقة حول العين تعد من المناطق الأكثر حساسية لذا تحتاج عناية خاصة، ويفضل استخدام كريمات العين المتخصصة. ورغم أن هذا...منذ: 1 شهر, 11 أيام, 18 ساعات, 26 دقائق, 37 ثانية

قبل الصيف.. بخاخ من مركبات طبيعية تمنع ظهور الحشرات في المنزل نهائيًا

إحدى مشكلات ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصلي الربيع ثم الصيف ظهور الحشرات الزاحفة في المنازل مثل النمل والصراصير والعناكب أيضًا....منذ: 1 شهر, 15 أيام, 19 ساعات, 8 دقائق, 15 ثانية

للتغيير.. كفتة اللحمة بالصوص الحار

بالتأكيد سمعتى من أفراد أسرتك كلمة "كفاية"، أو ألا يوجد تغيير فى الطعام، وعلى سبيل التغيير نقدم لك اليوم طريقة...منذ: 1 شهر, 19 أيام, 19 ساعات, 30 ثانية

كوب يوميًا يفتت دهون البطن خلال شهر

صحيح أن إنقاص الوزن يتطلب تغييرا في النظام الغذائي، ولكن الأفضل هو تغيير أسلوب الحياة، فالجسم يعمل بمعادلات وحسابات، وفهمها...منذ: 1 شهر, 22 أيام, 3 ساعات, 50 دقائق, 41 ثانية

معلومات لا تعرفها عن عُمر الأربعين: مناسب أكثر للزواج والإنجاب

أشارت دراسة اجتماعية أجراها عالم الاجتماع الفرنسى مارك بوسان إلي أن سن الأربعين أصبح اليوم يختلف عما كان عليه منذ...منذ: 1 شهر, 24 أيام, 18 ساعات, 11 دقائق, 5 ثانية

علاج حديث لحل مشكلة تساقط الشعر: يخلصكِ من ظهور الفراغات

لا شك أن تساقط الشعر مشكلة مزعجة، ولكن الأمر يتحول إلى كارثة بالنسبة لأي سيدة إذا وصل الأمر إلى حد...منذ: 1 شهر, 24 أيام, 18 ساعات, 20 دقائق, 17 ثانية

حل لم تعرفه من قبل يوقف ألم الأسنان فوراً

يعد ألم الأسنان أمرا مزعجا، وإذا تكرر يفقد المسكن قدرته على التأثير في هذا الألم الشديد، والأفضل لا شك هو...منذ: 1 شهر, 24 أيام, 18 ساعات, 20 دقائق, 37 ثانية

تعانين من تراكم الدهون في بعض المناطق.. هذه الملابس حلّت المشكلة

بطنك ليست مسطحة ومشدودة كما كانت وحجم الثدي يزداد. في منتصف العمر، لا يتغير الجسم كما قد ترغبينه. وتقول خبيرة...منذ: 1 شهر, 24 أيام, 18 ساعات, 20 دقائق, 57 ثانية

قاعدة 80/20 تضمن إنقاص الوزن في وقت قياسي دون رجعة: النتيجة من أول أسبوع

أنظمة ريجيم تطل علينا يومياً، تعدنا بالنتائج السريعة والمضمونة، ولكن أي من هذه الوعود حقيقية؟، وهل أي نظام يناسب كل...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 17 ساعات, 7 دقائق, 46 ثانية

كيف تكون الوقاية من سرطان القولون؟

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي إن أسلوب الحياة الصحي يقي من سرطان القولون، موضحة أن ركائز هذا الأسلوب تتمثل...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 17 ساعات, 44 دقائق, 50 ثانية

تعرفي على كمية السكر والملح المسموح بها يومياً

يندرج الملح والسكر ضمن السموم البيضاء؛ لأن الإفراط في تناولهما يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة، كضغط الدم والسكري، وما قد...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 17 ساعات, 49 دقائق, 13 ثانية

هذه الرقائق تحرق الدهون وتمنحك شعراً صحياً

أفادت مجلة فرويندين، الألمانية، بأن رقائق الشوفان تعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، حيث إنها تساعد على حرق الدهون وتمد الجسم...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 17 ساعات, 49 دقائق, 53 ثانية

توقفي عن إزالة الشعر الزائد بهذه الطريقة فورًا

بعض الفتيات تلجأ لاستخدام كريمات إزالة الشعر بسبب سهولة استخدامها وضيق الوقت، والمعروف أن هذه الكريمات تعتمد على مركبات كيميائية...منذ: 1 شهر, 30 أيام, 17 ساعات, 19 دقائق, 2 ثانية

للمرأة الحامل.. احذري استخدام بخاخ الأنف

حذر البروفيسور كريستوف شيفر من كثرة استخدام بخاخة الأنف المخصصة للبالغين أثناء فترة الحمل لعلاج الزكام أو انسداد الأنف. وأوضح...منذ: 1 شهر, 30 أيام, 17 ساعات, 19 دقائق, 36 ثانية

للمرأة الحامل .. احذري هذه الأنواع من الجبن «تسبب الإجهاض»

نصح بحث جديد السيدات الحوامل بالامتناع تماما عن تناول الأنواع الطرية من الجبن. أكد العلماء القائمون على البحث- وفقا لصحيفة...منذ: 2 شهور, 3 أيام, 16 ساعات, 40 دقائق, 29 ثانية

متى يمكنكِ الاستحمام بعد الولادة القيصرية؟

تعد الولادة القيصرية جراحة كاملة، على عكس الولادة الطبيعية التي تعود بعدها الحياة بشكل عادي، ومن الأمور التي يحذر منها...منذ: 2 شهور, 3 أيام, 16 ساعات, 40 دقائق, 47 ثانية

لهذا السبب.. الإنجاب في عمر متقدم أفضل

أظهرت دراسة طبية أمريكية أن الأطفال الذين يُولدون لأمهات كبيرات في السن يتمتعون بمهارات تفكير أعلى من أولئك الذين يُولدون...منذ: 2 شهور, 3 أيام, 16 ساعات, 41 دقائق, 13 ثانية

AAIB CIB NBE
  • تطبيق النهار
  • vodafone
  • تطبيق النهار
  • vodafone
البنك الأهلي المصري
البنك الأهلي المصري
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2017