السبت 24 يونيو 2017 م - 29 رمضان 1438 هـ
  • بنك مصر
  • البنك الأهلى
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
عشبة مهملة تخلص الجسم من دهون الكرش والأرداف وتشد البطن

أكد الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة أن هناك عشبة تساعد فى رفع...منذ: 5 أيام, 17 ساعات, 21 دقائق, 51 ثانية

احذر.. هذه الحركة في الفول تجعله خطر على صحتك

الفول إحدى الاكلات الشعبية الشهيرة، هو طبق أساسي على مائدة السحور، والإفطار أيضًا، له الكثير من الفوائد، إلا أن هذه...منذ: 10 أيام, 14 ساعات, 51 دقائق

بعد كارثة الخوخ والبطيخ .. تجنبي الفاكهة المسمومة وتعرفي على أهم طرق الوقاية

لايزال نشطاء مواقع التواصل الاجتماعى يتداولون بعض الأخبار حول انتشار بعض الفواكه المسممة فى الأسواق، لعل أبرزها البطيخ والخوخ،...منذ: 22 أيام, 16 ساعات, 29 دقائق, 19 ثانية

احذري هذه العادة النسائية تعرضك للخطر

اعتاد العديد من النساء، النوم بالشعر المبلل إلا أن أطباء الجلدية يحذرون من هذا الأمر نظرا لما يحمله من أضرار،...منذ: 24 أيام, 17 ساعات, 59 دقائق, 36 ثانية

تناولي البطاطس بقشرته على مائدة السحور لهذا السبب

مع كثرة العزومات الرمضانية يمكنك التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام أكثر رشاقة بمجموعة النصائح التالية تقدمها خبيرة...منذ: 26 أيام, 12 ساعات, 51 دقائق, 51 ثانية

10 خطوات لينجح ابنك في الامتحانات

الامتحانات لن تكون هاجسًا مرعباٌ بالنسبة لك ولطفلك إذا ما اتبع الصغير هذه الروشتة الموجزة التي تقدمها الأخصائية التربوية الدكتورة...منذ: 28 أيام, 23 ساعات, 48 دقائق, 48 ثانية

أهم 9 دقائق في يوم طفلك

منذ أن يستيقظ طفلك في الصباح إلى أن يخلد للنوم وأنت تخصصين له أغلب وقتك، حتى وان كان في المدرسة...منذ: 28 أيام, 23 ساعات, 57 دقائق, 39 ثانية

بعيدًا عن الـ”رجيم” 6 نصائح للرشاقة في رمضان

بعيدًا عن الـرجيم، تقدّم اختصاصية التغذية لولوة الأرملي من فريق إمبادي فيتنس، ستّنصائحمفيدة في رمضان، للحفاظ...منذ: 29 أيام, 23 ساعات, 53 دقائق, 53 ثانية

4 أسباب لبروز الكرش

يعجر البعض عن تنحيف البطن، على الرغم من اتباعه رجيم قاسيًا! وإذ معلوم أنّ هناك عوامل مؤثّرة سلبًا...منذ: 30 أيام, 1 دقيقة, 4 ثانية

فوائد البقدونس في الـ”رجيم”

تعود فوائد البقدونس إلى مكوّناته من مضادات الأكسدة الواقية من الأمراض، والمعروفة باسم الفلافونويد، ولا سيما الـكيرسيتين المُخفّض للـكوليسترول والمُعالج...منذ: 30 أيام, 25 دقائق, 7 ثانية

احذري.. وزن طفلك الزائد قد يسبب له هذا المرض الخطير

كشفت دراسة حديثة من المركز الطبي لجامعة فو في هولندا، أن زيادة الوزن خلال فترة الطفولة يزيد من خطر...منذ: 1 شهر, 2 أيام, 17 ساعات, 3 دقائق, 25 ثانية

تعاني من المياه البيضاء فتشي عن هذا السبب!

حذر المسئولون فيالجمعية الوطنية الفرنسية لتحسين الإبصار من الجلوس في الشمس الساطعة أو التعرض لها أثناء النهار في فصل...منذ: 1 شهر, 2 أيام, 17 ساعات, 23 دقائق, 13 ثانية

مشروب سحري لإنقاص الوزن 35 كيلو في رمضان

كثير من السيدات والفتيات التى يرغبن فى التخلص من الوزن الزائد، يفكرن فى استغلال شهر رمضان والصيام فى الحصول...منذ: 1 شهر, 4 أيام, 11 ساعات, 3 دقائق, 45 ثانية

عادات خاطئة أثناء عمل الشاي .. تؤدي إلى كوارث

يحمل مشروب الصباح من الشاى العديد من المخاطر نتيجة العديد من الأخطاء التى يرتكبها الكثيرون أثناء إعداده، إليك أبرز...منذ: 1 شهر, 5 أيام, 11 ساعات, 11 دقائق, 55 ثانية

أسرع وصفة لإخفاء التجاعيد في 60 دقيقة

تخشين من إصابة بشرتك بتجاعيد البشرة المبكرة ..يمكنك تجربة وصفة سهلة ولن تستغرق منك الكثير من الوقت فى...منذ: 1 شهر, 5 أيام, 11 ساعات, 9 دقائق, 40 ثانية

تحذير للنساء.. لا ترتدين الملابس الداخلية الجديدة قبل غسلها

قالت أيمان بهنوس إستشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، عدم غسل النساء للملابس الداخلية قبل إرتدائها لأول مرة، يعد خطأ...منذ: 1 شهر, 7 أيام, 18 ساعات, 27 دقائق, 55 ثانية

مفاجأة.. الشاي الفتلة يسبب السرطان

حذر الطبيب مجدى نزيه، أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، من أضرار الشاى الفتلة، أو Tea Bag، مؤكدًا تسرب مادة الـالدايوكسين...منذ: 1 شهر, 9 أيام, 15 ساعات, 16 دقائق, 35 ثانية

القرفة تساعد في تخفيف أضرار اتباع نظام غذائي عالي الدهون

أثبتت دراسة حديثة أن التوابل خاصة القرفة يمكن أن تساعد في الحد من تأثير اتباع نظام غذائي عالي الدهون. وكشف الباحثون...منذ: 1 شهر, 15 أيام, 16 دقائق, 9 ثانية

كارثة.. أكلات شهيرة احذرى مزجها مع بعضها

أطعمة نتناولها يوميا ويتم مزجها سويا مع أكلات ومكونات أخرى تتسبب فى إصابتك بالعديد من المشاكل االصحية وخللًا في...منذ: 1 شهر, 16 أيام, 12 ساعات, 59 دقائق, 12 ثانية

كارثة.. تحويل السمن النباتي إلى بقري يؤدي إلى الموت

تداول الشيفات على قنوات يوتيوب وعلى صفحات فيسبوك طرقا متعددة لتحويل السمنة النباتي إلى سمنة بقري وذلك لتخفيف من...منذ: 1 شهر, 16 أيام, 13 ساعات, 50 دقائق, 17 ثانية

مشروب يحتوي على نبات غريب يساعد على فقدان الوزن بسرعة

قام موقع Brightside بنقل وصفة رائعة لفقدان الوزن بسرعة، وذلك عبر استخدام نبات الجير والمعروف عنه أنه فعال في...منذ: 1 شهر, 16 أيام, 17 ساعات, 53 دقائق, 58 ثانية

تعرف على حقيقة الطفيليات الموجودة فى اللحوم فى صورة أكياس كروية بيضاء

شرح الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، حقيقة صورة اللحوم المنتشرة التي تسببت في ذعر السيدات علي...منذ: 1 شهر, 16 أيام, 17 ساعات, 56 دقائق, 31 ثانية

طريقة مبتكرة لتنظيف السجاد بدون ماء ولا مشقة..ستدهشك

تنظيف السجاد من أكثر الأعمال المنزلية مشقة ، كما ان تنظيفها يصيب البيت بالارتباك ، لاحتياج ربة المنزل للماء بكميات...منذ: 1 شهر, 18 أيام, 17 ساعات, 50 دقائق, 26 ثانية

عسل النحل.. علاج للجلد و الأغشية المخاطية

لا يتميز العسل بمذاقه الحلو فحسب، ولكنه مفيد للصحة أيضًا. وعلى الرغم من احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية...منذ: 1 شهر, 29 أيام, 1 ساعة, 58 دقائق, 13 ثانية

استعدي للصيف.. كيف تحمين جلدك أثناء التعرض لأشعة الشمس

تزامنا مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يتطلب منا التقليل من أوَقْاتُ التعرض لأشعة الشمس لما قد تسببه من...منذ: 2 شهور, 22 دقائق, 32 ثانية

أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

يعد انتفاخات البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين، وتسبب آلام في القولون، وتعرض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل الصحية التي...منذ: 2 شهور, 6 أيام, 2 ساعات, 45 دقائق, 50 ثانية

لفي شعرك بقطعة من النايلون لمدة 30 دقيقة..وشاهدى ماذا سيحدث؟

هل تعانى من جفاف الشعر وتساقطه بشكل مستمر إليك وصفة خارقة تعيد إلى شعرك نضارته وتألقه تقدمها خبيرة التجميل...منذ: 2 شهور, 7 أيام, 18 ساعات, 2 دقائق, 46 ثانية

للرجال.. 5 أطعمة تحتوي على كل الفيتامينات اللازمة للقضاء على الضعف الجنسي

علاقة حميمة ناجحة تعني مشاعر حب بين الطرفين، ثم القدرة الجسدية التي تكمل هذه المشاعر، ومن مسماها القدرة الجسدية تتطلب...منذ: 2 شهور, 14 أيام, 23 ساعات, 7 دقائق, 4 ثانية

مشروب ليلي يساعد الجسم على حرق الدهون أثناء النوم: تناوله يومياً

يقوم الجسم بعملية حرق الدهون أكثر خلال فترة النوم، وبالأخص في الفترة من الساعة الحادية عشرة ليلاً حتى قبل الفجر،...منذ: 2 شهور, 14 أيام, 23 ساعات, 7 دقائق, 19 ثانية

شاي طبيعي يقضي على الصداع وآلام الأسنان: بديل للمسكنات

عند الشعور بالصداع نتناول المسكنات دون استشارة الطبيب، اعتماداً على أن الصداع عرض وليس مرضا، ولكن كثرة تناول المسكنات لها...منذ: 2 شهور, 14 أيام, 23 ساعات, 7 دقائق, 44 ثانية

نصيحة واحدة من فتاة خسرت 66 كيلوجراما دون جراحات: ستفاجئكِ طريقتها

أكثر نصائح إنقاص الوزن فاعلية ومصداقية هي تلك التي يكون مصدرها قصصا حقيقية، لذا،عليكِ التوقف عند ميثلد بومبرج، الفتاة العشرينية...منذ: 2 شهور, 14 أيام, 23 ساعات, 8 دقائق, 6 ثانية

ماذا يحدث للجسم عند تناول العسل والقرفة كل صباح؟

تدخل القرفة في العديد من وصفات تنقية الجسم من السموم، وذلك لدورها الفعال في تحسين الدورة الدموية واحتوائها على مضادات...منذ: 2 شهور, 17 أيام, 23 ساعات, 22 دقائق

AAIB CIB NBE
  • تطبيق النهار
  • vodafone
  • تطبيق النهار
  • vodafone
إعلان جانبي
إعلان جانبي
صحفي
جميع الحقوق محفوظة ©2017