الأحد 19 مايو 2024 11:32 صـ 11 ذو القعدة 1445 هـ
جريدة النهار المصرية رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرأسامة شرشر
ميدو: مباراة نهضة بركان صعبة وتحتاج لتركيز لاعبي الزمالك عماد النحاس: الأهلي ظهر بشكل أكثر هدوءًا من الترجي التونسي في رادس عماد النحاس: وسام أبو علي قدم مجهود متميز.. وكولر اعتمد على عاشور بشكل كبير حسين ياسر: نهائي الكونفدرالية فرصة للاعبي الزمالك لصناعة التاريخ وكتابة مجد شخصي عماد النحاس: نتيجة التعادل السلبي ”مقلقة”.. و المباراة لم تشهد فرص خطيرة محمد بركات: مباراة الأهلي والترجي ضعيفة فنيًا .. والأهلي قادر على التتويج باللقب دوري أبطال إفريقيا | بعثة الأهلي تصل القاهرة دوري أبطال إفريقيا| ياسر إبراهيم: نسعى لحسم اللقب في لقاء العودة بالقاهرة دوري أبطال إفريقيا| وسام أبو علي: نسعى للتتويج باللقب في جولة الإياب أمام الترجي دوري أبطال إفريقيا| سامي قمصان: مباراة العودة صعبة.. وأثق في دعم الجماهير دوري أبطال إفريقيا| كولر: قدمنا مستوى جيدًا أمام الترجي.. وعلينا الحذر في لقاء الإياب دوري أبطال إفريقيا| ربيعة: هدفنا حسم اللقب من استاد القاهرة والاحتفال مع الجماهير ‏

استشارات

احذر.. الوجبات السريعة تصيبك بمرض الـ"بري بري"


يتجه الغالبية العظمى من الناس لتناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والنشويات والكربوهيدرات، لتختفي منها العناصر الغذائية الهامة، والتي يضر نقصها صحة الانسان.

ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، بالفعل ان تناول الوجبات السريعة التي تفتقر الى المركبات الغذائية الهامة لصحة الانسان تؤدي الى الاصابة بمرض البري بري ، فهذا المرض تعريفه، هو النقص الحاد في الڤيتامينات لقلة تناولها، منا يؤثر بشكل سلبي على أداء الجهاز العصبي، والاحساس الشديد بالتوتر النفسي ويتطور المرض وتزداد أعراضه حده كلما تجاهل المريض الاهتمام بتناول الڤيتامينات.

وأشار الى أن هناك عدة أعراض يصاب بها مريض البري بري، ومنها:

- الاصابة بالتهابات الأعصاب

- نقص شديد ومفاجئ في الوزن

- ضيق في التنفس والاحساس بالاختناق

- احساس بالتنمية في القدمين والأطراف

- نبضات القلب سريعة

- الاحساس بالتوتر النفسي والقلق

- الاصابة بالامساك وعسر الهضم

- عدم القدرة على التركيز

- الغثيان

- الهزال

وأوضح "صلاح" أنه لا علاج لمرض البري بري الا الاهتمام بتناول الأغذية المتنوعة والغنية بالڤيتامينات والبروتينات ، والابتعاد تمامًا عن تناول الوجبات السريعة السبب الرئيسي في الاصابة بالمرض .